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月別アーカイブ: 2014年9月

Autumn Ginza -銀座八丁神社巡り-

すっかり秋らしくなって参りました! 今日も、カラリといいお天気でしたね^^ さてさて、銀座でのイベントのご案内です。 加圧トレーニングとエステの後に、有酸素運動がてら、 神社をお散歩してみてはいかがでしょうか!? ビルの … 続きを読む

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☆かぼす☆

I 様よりかぼすを頂きました かぼすの効能は、疲労回復効果や美肌効果が有名ですよね。 かぼすの効能 疲労回復効果 美肌効果 老化を防ぐ 風邪の予防 感染症の予防  そして、栄養価にも優れています。 かぼすの栄養 栄養面で … 続きを読む

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膝下の歪みの仕組み

                    脚のラインの美しさの秘密の中身は、 骨の仕組みによって変化する部分があります! … 続きを読む

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☆黒テンペ粥☆

    涼しくなったこの頃... 秋の気配を感じますね 冷たいものなど沢山いただいたこの夏 胃腸はとっても疲れてます 夏の疲れた胃腸を回復させましょう 身体もお肌も喜びます  

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