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月別アーカイブ: 2014年6月

また食べ物ネタですみません

気温も上がり、冷たい飲み物についつい手が伸びていませんか… 冷たいものの取りすぎは体、内臓を冷やします。 内臓が冷えると働きが悪くなって代謝も落ち、むくみやすくなります。 体を温める効果があるといわれる生姜ですが 私は生 … 続きを読む

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準備が大切…

昨日髪を切ってきました 美容師さんとの会話の中で、「最近髪も長くなってきたせいか、からむんですけど…」 …と相談したところ、ドライヤーをかける前の下準備が大切!! と教えていただきました。まず、 ①タオルで水分をしっかり … 続きを読む

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今日の話題は…

やっぱりワールドカップですよね~ ザックJAPAN 本当に残念で悔しいですが、もう前を向いていきましょう!! 4年後のロシアへむけて!! でも日本だけではなく、スペインやイタリアもまさかの敗退… どこが優勝すると思います

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東京あじさい祭り

みなさんこんにちは! 梅雨シーズンで、なんだかスッキリしないご気分の中、頑張ってお過ごしですか?! 梅雨のお楽しみの1つとして、私は毎年紫陽花を見に行くのですが、 こんなHPがあったのでご紹介します! 「東京あじさい祭り … 続きを読む

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サンダルの季節…

素足にサンダルの季節がやってきますね お店に来て下さるお客様方のネイルが、すごくカワイイんです! 夏らしいビビットなものや、涼やかなパステル系… 爪先を変えるだけでも自分の視野に入るので テンション上がりますよね 今頭の … 続きを読む

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すいか大好き

昨日、八百屋さんで美味しそうな すいかを発見! 買って帰りたかったのですが、すでに両手には荷物がいっぱい… すいかは、むくみや利尿作用に効果があるそうです 普通はお塩を少々ふりかけて食べていますが、 飽きてきて変化が欲し … 続きを読む

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夏の定番

暑いと清涼感を味わいたいということで わが家では、夏はミネラルウォーター&レモンの輪切りを浮かべたボトルが 冷蔵庫にストックしてあります。グラスに氷を入れて、くぅ~っと 最近はこういうものを「フレーバーウォーター」とお洒 … 続きを読む

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☆夏のはまりもの☆

      お・い・し・い...    

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ワールドカップ 

日本vsコートジボアール 昨日は、日本の試合がありましたね~ 皆さんは、観戦しましたか W杯のおかげで、ここ銀座は日曜の昼だというのに... 人気が少なく、寂しい感じでした ゲームも残念な結果で... 気を取り直して、残 … 続きを読む

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梅雨とは思えないいいお天気… 夏のような暑さに自然とお肌の露出も増えてきますね。 最近私は、お肌のためとダイエットのために、間食をドライフルーツに変えました。 お気に入りは枝つきレーズン、いちじく、アプリコット… 栄養価 … 続きを読む

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