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月別アーカイブ: 2013年8月

コラーゲン

コラーゲンは、お肌はもちろん、骨や軟骨、内臓、血管とカラダの あらゆるところに存在している栄養素だということはご存知でしたか? しかし、年齢と共に減少してしまうので、補ってあげないといけないのです。 そこで、簡単に補うこ … 続きを読む

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栄養

皆さん、ダイエット時の食事はどんな工夫をされていますか? 時間がなくコンビニや単品料理などでは運動していてもなかな 効果が出ません。 栄養バランスが大事ですが、なかなバランスのよい食事を毎日 作るのは大変ですよね そこで … 続きを読む

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マッサージ

皆さん、お家でどんなホームケアをしていますか? 仕事や家事でそんな時間なんてないなんて言っている そこのあなたにおすすめのコスメを紹介いたします お風呂にいながらセルライトケアできるんです マッサージを行うことで血流・リ … 続きを読む

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  もう、九月に入りますが芝公園のひまわりは 元気よく咲いていました。 夕方は涼しく過ごしやすいので是非お散歩にでかけてみてください。      

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☆本日☆

皆さまこんにちは   Dラボ銀座店では本日15時~16時まで空きが出来ましたのでお時間がありましたらお気軽にご連絡下さいませ スタッフ一同心よりお待ちしております

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肩甲骨ダイエット その2

☆前回ご紹介しました肩甲骨のダイエット方法です☆   その2 上→横→下への大きな運動 肩幅に足を開いたら、息を吸いながら両手を頭の上で合わせます。背筋をピンと伸ばし、両手もしっかりと伸ばしましょう。二の腕の筋 … 続きを読む

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☆ お野菜 ☆

    お野菜大好き^-^ですか?? 先日、食事に行ったレストランで こんな素敵なバーニャカウダーが出てきました!        お野菜のことが知りたかったら こちらをご … 続きを読む

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夏のシャワー☆*

朝晩涼しくなって、過ごし易くなったとはいえ、まだまだ暑い日が続きますね。 こんな時は、やっぱりお風呂につかるよりもシャワーを選んでしまいます。 代謝を上げるためには、お風呂につかった方がいいのはご存知だと思いますが、 シ … 続きを読む

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ペットボトルを使ってダイエット★

ペットボトルを使ってダイエット、体にも地球にも効果的!?地球温暖化により、「ペットボトルはきちんと分別してリサイクルしよう!」というのが当たり前な今、この分別前の空きペットボトルを再利用してダイエットに活用してしまう「さ … 続きを読む

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涼レシピ★

            まだまだ暑い日が続きますね。夏は薄着になり、カラダのラインがよくわかるので、ダイエットをしているという方も多いのでは?でも体型を気にするあまり、食事を控えるだけのダイエットをしていると、 … 続きを読む

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